Attunement: Directo N°2
En el directo de hoy Lauren decidió hablar sobre la ansiedad, un tema pedido por muchos de sus fans. "Primero lo primero, comenzaré diciendo que no soy experta en nada. Simplemente soy un ser humano que vive y experimenta", así daba comienzo a la charla para luego añadir: "¿Qué es la ansiedad? La ansiedad para mí es un sentimiento en el pecho y en el estómago cuando estoy inestable. Tengo pánico y nervios, falta de respiración, desconexión que me lleva a cuestionar mi confianza y habilidades". A lo largo del directo, Lauren también comparte su lucha con este estado mental desde hace ya bastante tiempo: "He luchado con la ansiedad durante casi toda mi vida", agrega. "Incluso antes de la fama. La fama rebasó el vaso. La he tenido antes porque estaba en el colegio y más allá de las tareas y trabajo en clase, también se trataba sobre la presión social para poder encajar. ¿Cómo puedo ser yo misma cuando no me siento así?", concluye. Para ella, el desencadenante está en la sociedad: "Hay un problema con la sociedad colectiva y ciertos estándares 'que tenemos que tener'. Para mí la ansiedad, y creo que para todos también, se trata de cierta presión por pertenecer, y si no encajamos la ansiedad apunta hacia otro espacio que es el sentimiento de sentirse incapaz, el sentimiento que nos dice que no merecemos ser amados y que no nos merecemos nada positivo en la vida, que no podemos o porque no somos lo suficientemente buenos y déjenme decirles que eso es una mentira".
También nos compartió un libro llamado "The Power Of Now" (El Poder del Ahora) que la ayudó a ir superando su ansiedad, y, en adición a esto, mencionó dos cristales que la acompañan todo el tiempo. Un cuarzo blanco que promueve el amor y un cuarzo violeta llamada Amatista.
Como de costumbre ¡Lauren llamó a algunos fans a que se unan en su directo! La primera afortunada fue una chica que reside en Portugal para abarcar el tema juntas y te resaltamos una de las tantas cosas lindas e importante que Lauren le dijo: "El poder que ves en mí, es el poder que existe en ti".
Antes de dar por finalizado el directo, Lauren nos decía: "Les mando mucho amor. Espero que este directo los ayude. NO están solos, para nada. Eres un ser de luz poderoso, tienes un destino, tienes un propósito y no dejes que nadie, especialmente tu mismo/a deteriore esa verdad. Sepan eso, vívanlo, acéptenlo, inhalenlo". Por último, nos manda una pequeña tarea que consiste en hacer una lista de las cosas que más nos guste hacer para poder escoger una de ellas y poder combatir la sensación de ansiedad realizándola.
¡El siguiente directo será el próximo domingo 19, no te lo pierdas!